各位石友，大家好：
　　今天，我以一名女性玩石者的身份，把我几年来觅石、赏石的体验和感受，与朋友们一道分享。
众所周知，现代人所说的健康，不仅仅局限于身体健康，更注重、更提倡、更强调的是心理健康、心灵健康、行为健康，称之为身心健康，而我要谈的“健康”，正是这“身心健康”，我演讲的内容也将从这三个方面进行，即“赏石与心理健康”、“赏石与心灵健康”、“赏石与行为健康”。

　　　　　　　　　　　　　　　第一方面、赏石与心理健康

　　关于这一点，我有一些切身的体会。我是一个退休女职工，刚退休时，每天就是练练身体、打打麻将、看看电视、做点家务活，心安理得地步入了安享晚年的生活。当然，不可否认，晚年生活也还舒适，可我又是一个不甘寂寞的人，我在思考，在迎来晚年舒适生活的同时，送走的是什么呢？送走的是自己的青春年华，送走的是自己人生中最有作为的时期，难道自己真的就老了？就不中用了？就日落西山了？因为我的心还不老，所以，我不甘心，那段时间有些消沉，甚至还有点悲哀。
　　三年前的一天，到一

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